激しい不眠症もハンディキャップ

1:2006/03/15(水) 14:27:49 ID:
就職できない
イベントに参加できない
体中の細胞が疲れきってる

11:2006/03/17(金) 19:49:22 ID:
>>1

同意

3:2006/03/15(水) 17:51:23 ID:
まあ程度にもよるが
その気になりゃなんとかなるもんだ(笑)

その気になるかならないかは本人次第。きつい事はきついんだけどね(^_^;)

4:2006/03/15(水) 18:06:10 ID:
大変やね( ̄□ ̄;)!!
大丈夫なん!マッタク
なんでも相談のるよ!
クソー、ハンディキャップナメンナヨ
ばっちこーーいφ(.. )
ユルサンカラナー
8:2006/03/16(木) 10:38:17 ID:
不眠症は睡眠の障害であって身体の障害ではない
よって、睡眠の妨げとなるものが除去されたら健常者でいられる
12:2006/03/30(木) 02:47:25 ID:
相変わらず寝れね~orz

明日は定時出勤だからちょっとは楽だけど(笑)

35:2007/07/11(水) 17:35:34 ID:
>>12

素うさんは不眠症の夜勤さんだったのか
暇な昼間に寝られないウップンを荒らしで晴らしてたとは知らなかた
頭がボ~としてるから支離滅裂なのもしょうがないな
大きな悩みをかかえてた素うさんを責めてしまった、知らなかったとはいえ申し訳ないことをしたと思って今は反省している、許してほしい
素うさんは悪くない、悪いのは不眠症、はやく悩みが解消されるように祈る、ゆくり寝られるように祈る、心のそこから祈るから
( -人-).。oO(ナムナム…)

36:2007/07/11(水) 18:09:18 ID:
>>35

ちゃうわいw

あの時間でも眠気来なくて朝8時出勤って事。

最近多少眠れるようになった。4時間くらいはね。

13:2006/04/04(火) 02:30:23 ID:
昨日今日と遊び相手がいるから不眠も苦にならなかったり(笑)
15:2006/07/09(日) 11:54:04 ID:
風邪引いて倒れる寸前でも眠れないってのはキツかった…

なんとか復調したけど(笑)

17:2006/07/09(日) 21:46:58 ID:
>>15

うわっ!!!!
最近、素うを見ないと思ったら、こんなところにいたんだ。
ねぇ、もしかして君も不眠カタワなの?

16:2006/07/09(日) 21:43:59 ID:
不眠症のみなさ~~ん。
がんばって今から寝ましょうね。
19:2006/10/22(日) 05:18:22 ID:
アタシも睡眠障害ひどい…
医者が出してくれた眠剤飲
まなきゃ、100時間でも起き
てる。
風邪ひこうが関係なしだ…
20:2006/11/03(金) 13:03:39 ID:
>19
俺の場合医師の処方通りに薬使うと
仕事に差し支えがあるもんで使ってませんorz

使えば楽なんだけど…まぢ命に差し支えるからなぁ(汗)

お互いのんびり構えていきましょう
(^o^;)

21:2006/11/04(土) 19:49:08 ID:
睡眠障害は疲れるよね
薬の効目に慣れるまではコントロール難かしいし
何年が経つと気合で何とかなるもんだが
それまでは、辛抱
諦めはじめたら改善の見込みありなのだけどね
辛かったら相談にのるよ
22:2006/11/08(水) 02:10:25 ID:
>21
まあ何とかやって行ってます(笑)

もうすでに眠れないのが当たり前になってますよ。

今日は何時頃寝付けるかなぁ…

23:2006/11/10(金) 15:19:09 ID:
眠剤は貰ってるの?
脳ミソがお疲れ状態だと、脳が謝った
判断を下しちゃうんだよ。
24:2006/11/10(金) 23:34:19 ID:
DP1×3とDCを飲んでたけど…現在放置プレー中(笑)

マイクロスリープは起こしてるかも(汗)
糖分が命綱(^_^;)

25:2006/11/14(火) 02:11:27 ID:
いつまでも同じじゃないからね
たびたび変化は訪れるよ
生きている以上、今よりしんどくなったとしても
それは回復への道標なんだよ
13年間眠気を感じなかった自分の意見だが参考に
なるかも。とカキコしてみるw
充分頑張ってるよね。無理すんなヨ
今までのしんどさは何だったの??
って時はやってくるよ。必ずね。
27:2006/11/14(火) 08:51:34 ID:
早めに寝付いても早く目が覚める(笑)

たまにはゆっくり眠りたいのぉ…

困ったもんだ(汗)

29:2007/03/24(土) 23:51:39 ID:
>>27

そもそも早めに寝ついても、一睡もできない。

31:2007/03/25(日) 19:47:20 ID:
久しぶりにこのスレ見ましたw
睡眠障害は相変わらずです…アタイの場合、呼吸器疾患もあるため
精神科医に「強い薬は出せない」と断言されてしまいました(;_;)
で、現在は弱い薬を順列組み合わせで繰り返し繰りけし処方されて
ます。最初の頃は2種類2錠だったのが、半年もしないうちに4種類
6錠…これが」このまま続くのかと思うとホント人生がイヤになる…
34:2007/06/17(日) 01:56:12 ID:
寝よう寝ようと必死になればなるほど寝れないんだよな。
38:2007/08/17(金) 09:55:02 ID:
なぜか寝られない。
くるしい。
そして仕事が進まない。
状況は悪くないんだけど、悪循環にはまる前に
何とかしないと、という気持ちもある。

そんな方いませんか?

42:2008/04/10(木) 18:14:36 ID:
不眠症なら
仮眠症の診察をうければ
あんがい新しい世界が見えると思う。
43:2008/09/27(土) 22:13:40 ID:
薬飲んで寝るけど、寝る準備や起きる準備? に使う時間が多すぎ。
56:2008/11/17(月) 02:15:04 ID:
私もホントに辛い。
眠れない日が3日位続くと、抵抗力弱ってどっかしら腫れるよ…。何日も続けばナルコレプシーもあるし。

眠れない時って、いろんな考えが湧いてきて脳がフル回転してる感じがする。
でも自分で止められないのが辛い。

57:2008/12/09(火) 04:31:23 ID:
不眠症うぜぇえぇぇぇぇぇぇ!

寝れないorz

マジで仕事ができねえぇぇぇぇぇぇ!

58:2008/12/09(火) 05:02:58 ID:
最近23歳にして髪の生え際がどんどん後退してる。
若ハゲになりつつあるが、主な原因は不眠症なんだよな。
ここ3日ほど、途切れ途切れだが夜に眠ることに成功してたんだが。
今日突然また不眠が来たわ。
夜11時に布団に入って、ついに5時まで一睡もできず。
59:2009/05/04(月) 18:11:50 ID:
俺は若禿で苦しんでいたのに
不眠症になってから髪が正常な状態まで戻ったぞ
鏡を見るのが怖いくらいだった

今は夜が怖い

また禿て睡眠障害が治るか
髪フサフサで不眠症のままか
どちらを取るかって言われたら

どっちも
丁度同じくらいの苦しみなんだよなw

61:2009/06/11(木) 01:00:26 ID:
お好み焼き食いてー
食ったら寝れるかな
63:2009/07/19(日) 18:52:55 ID:
「夜型人間」は夜間のピーク活用を カナダの研究チーム
http://www.cnn.co.jp/science/CNN200907190011.html
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1247996733/
65:2009/07/29(水) 20:10:58 ID:
サッカーの応援聞いていたら不眠症がマシになった
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1247840931/1
67:2009/09/20(日) 17:50:26 ID:
寝る前はパソコンをやらない。
明かりをくらくする。
ホットミルクをのむ。
ストレッチ運動をやる。

夕方に運動をしてからだをつかれさせる。
掃除や洗濯を一生懸命やってからだをつかれさせる。
昼寝は15分ぐらいにする。
ひるねしすぎると夜ねむれない。

効果があったら返事ください。

69:2010/08/15(日) 05:52:22 ID:
眠れないのは枕が悪いからかも?
あまりにも柔らかいのや高い(値段じゃないよ)のはよくないらしい
70:2011/03/11(金) 01:41:35.64 ID:
できれば薬とかではなく、自然に眠気を感じたいですよね。
ナイトミルクや、不眠解消の為のツボご存知でしょうか?
私は眠れない時、不眠解消に効果のあるツボをマッサージしています。
こちらのサイトに大変簡潔に、解り易く不眠対策が書いてありました。
http://www.geocities.jp/schlafen52

71:2012/03/02(金) 12:16:31.59 ID:
睡眠薬の常用はガンのリスク35%アップ 早死にのリスク500%アップ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1330601792/l50